Subscribe RSS
Tampilkan postingan dengan label Optimize your body. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Optimize your body. Tampilkan semua postingan

 Sejak duduk di bangku SD, banyak siswa diajarkan bahwa obat cacing harus diminum rutin 6 bulan sekali. Meski obat cacing relatif aman, informasi ini dinilai menyesatkan karena yang harus dilakukan secara rutin adalah pemeriksaan tinja.

Hal ini ditegaskan oleh ahli parasitologi dari Universitas Indonesia, Prof dr Saleha Sungkar, DAP&E, MS, dalam jumpa pers Program Edukasi Bahaya Cacingan di Sekolah yang diselenggarakan oleh Combantrine di Restoran Black Canyon Coffee, Cipete, Jakarta Selatan, Senin (31/1/2011).

"Segala bentuk pengobatan harus dilakukan based on diagnosis, jadi harus berdasarkan diagnosis. Jika diperiksa tinjanya kemudian ternyata positif cacingan, baru boleh diberi obat cacing. Nah, periksa tinjanya itulah yang seharusnya dilakukan tiap 6 bulan," ungkap Prof Saleha.



Selama ini mungkin Anda berpikir bahwa mentega dan margarin sama. Keduanya memang sumber lemak. Hanya, kandungan jenis lemaknya berbeda. Mengetaui perbedaannya penting demi pilihan makanan sehat untuk keluarga.

1. Membersihkan Ginjal

Tahun-tahun berlalu dalam hidup dan ginjal kita setia menyaring darah dengan menyaring garam, racun dan zat yang tidak diinginkan masuk ke dalam tubuh kita. Dengan berjalannya waktu, garam terakumulasi dan ini sebuah perawatan pembersihan sangat diperlukan. Bagaimana kita bisa melakukannya?
Pertama, ambil seikat daun seledri (parsley/malli leaves/kothimbir/dhaniya) dan cuci sampai bersih.

Kemudian potong kecil-kecil dan masukkan ke dalam panci berisi air. Rebus selama sepuluh menit dan dinginkan. Kemudian saring, masukkan ke dalam botol yang bersih dan masukkan ke dalam kulkas.

TRIBUNNEWS.COM- Dewasa ini remaja makin ketagihan SMS hingga betah berjam-jam menyendiri. Terlepas dari apapun materi Short Message Service (SMS), aktivitas tersebut menimbulkan banyak dampak buruk.

Sebuah studi oleh Case Western Reserve School of Medicine di Cleveland, Ohio, AS menemukan efek buruk bagi remaja yang telah mengirim lebih dari 120 SMS sehari. Para remaja itu cenderung akan merokok, minuman keras dan melakukan hubungan seks bebas.



Biarlah makanan menjadi obatmu. Kata-kata tabib Yunani kuno bernama Hippocrates itu begitu populer di dunia kedokteran. Pesan itulah yang kemudian mendorong para ilmuwan mencari tahu manfaat makanan bagi kesehatan tubuh.

Selama bertahun-tahun, para ahli gizi melakukan penelitian untuk mengidentifikasi manfaat nutrisi dari makanan tertentu. Mereka mempelajari protein, karbohidrat, kalori, lemak, mineral dan vitamin untuk menentukan manfaat kesehatan bagi tubuh manusia.




Mangga memang dikenal mengandung zat antioksidan yang menetralisasi radikal bebas yang dapat merusak sel tubuh dan berujung pada masalah kesehatan seperti jantung, kanker, dan penuaan dini. Namun, sebenarnya masih banyak lagi manfaat dari buah beraroma harum ini, berikut beberapa di antaranya:

1. Kandungan zat besinya yang tinggi baik bagi ibu hamil dan penderita anemia. Tapi, jangan sampai berlebih, berkonsultasilah dahulu dengan dokter untuk mendapatkan takaran yang sesuai dengan kondisi Anda.
2. Anda dipusingkan dengan masalah penyumbatan pori-pori wajah? Tempelkanlah irisan mangga ke wajah Anda kemudian bersihkan setelah sepuluh menit.
3. Bila Anda memiliki masalah dengan saluran pencernaan, tak ada buah yang dapat membantu banyak seperti halnya mangga. Mangga dapat melancarkan pencernaan karena mengandung enzim yang membantu mencerna protein.

Berita ini patut di simak :

Jakarta - Kepala Bidang Perdagangan Kantor Dagang dan Ekonomi Taiwan Bambang Mulyatno mengakui bahwa pihak Kantor Dagang Indonesia (KDI) di Taiwan sudah mendapat pemberitahuan dari departemen kesehatan setempat terkait kasus temuan produk mie instant Indomie 'berbahaya' sejak 4 bulan lalu.

"KDI diberitahukan 4 bulan lalu (departemen kesehatan Taiwan). Isi suratnya mohon diklarifikasi ada produk Indomie yang menggunakan bahan pengawet, yang tak sesuai diberlakukan di Taiwan," kata Bambang di gedung DPR-RI, Senayan, Jakarta, Senin (11/10/2010).

KITA boleh iri melihat sosok Dr Tan Tjiauw Liat. Bukan hanya fisiknya yang segar, sehat, dan lincah (tinggi 167 cm/berat 59 kg) tapi daya ingatnya juga luar biasa. Selama wawan­cara dua setengah jam, ia membuka lebih dari 10 buku, di antaranya How To Use Glutamine to Strengthen the Immune System, Improve Muscle Mass & Heal the Digestive Tract, The Anti-aging Zone, dan Water Cures: Drugs Kill untuk menunjukkan latar belakang pendapat­nya. Buku-buku tersebut hanya sebagian kecil dari koleksi buku yang berjajar rapi di dalam lemari bukunya.

Saya benar-benar kagum pada dokter berusia 76 tahun itu. la bukan hanya ingat warna cover buku, judul, atau tempat buku itu disimpan, melainkan hafal di luar kepala isi buku-buku itu. Mulai dari alinea, kalimat, yang sudah diberi dua garis dengan tinta merah, sampai kata per kata!. Luar biasa....

Prinsip dasar pola makan ala Shinya adalah tubuh manusia memiliki mekanisme sendiri dalam menjaga keseimbangan sistem tubuh. Kalau mekanisme ini dirusak, maka akan merusak keseimbangan sistem tubuh. Hal inilah yang akan menyebabkan sakit. Mekanisme ini di jaga oleh enzim. Karena itu makanan yang kita makan harus yang mengandung banyak enzim.
Menu makan yang baik menurut Shinya adalah terdiri dari 85 %-90 % makanan nabati (50% biji-bijian, 30 %

Pada artikel sebelumnya, mitos makanan menurut Shinya sungguh mengejutkan saya. Dan ternyata lebih mengejutkan lagi fakta di balik makanan tersebut. Berikut ini merupakan fakta yang ada atau jawaban mengapa pola makan tersebut dikatakan sebagai mitos :

  1. Dalam pengalaman Shinya, belum pernah menemui satu orangpun yang mengkonsumsi yoghurt setiap hari dan masih memiliki kesehatan usus yang baik. Ada kepercayaan bahwa kondisi pencernaan mereka membaik, tidak lagi mengalami konstipasi setelah mengkonsumsi yoghurt karena  mengandung bakteri laktobasilus. Padahal keuntungan-keuntungan laktobasilus sejak awalnya saja sudah dipertanyakan. Aslinya laktobasilus bermukim di dalam usus manusia. Tubuh manusia memiliki sistem pertahanan melawan bakteri dan virus dari luar. Oleh karena itu saat laktobasilus dari yoghurt memasuki lambung, sebagian besar dari mereka dimatikan oleh asam lambung. Bahkan jika pun mencapai usus hidup-hidup, mereka tidak mengakibatkan usus bekerja lebih baik, malah hanya mengacaukan flora usus.

Kesehatan adalah harta yang tak ternilai harganya melebihi harta kekayaan yang kita miliki. Untuk mendapatkan yang namanya kesehatan, tak jarang orang rela menjual harta yang disayanginya seperti mobil, rumah, emas. Bahkan kadang ada sebagian orang bertindak hal yang tidak masuk akal seperti pergi ke dukun hanya untuk mendapatkan kesehatan.

image Anda tentu kenal dengan pepaya. Tanaman yang mudah didapat ini ternyata kaya akan manfaat. Hampir semua bagian tanaman ini dapat dimanfaatkan.  Pepaya tak hanya berkhasiat  untuk kesehatan, namun juga kecantikan.
Apa sih manfaat pepaya?
Menghilangkan jerawat
Ambil 2-3 lembar daun pepaya tua, jemur sesaat, kemudian tumbuk hingga halus. Tambahkan satu setengah sendok air, oleskan pada bagian wajah yang berjerawat.
Melancarkan ASI
Gunakan 30 gram daun pepaya diremas-remas, lalu diletakan di atas api hingga daun menjadi layu. Tempelkan daun pepaya yang masih hangat di sekeliling payudara, kecuali di bagian puting.



Anda merasa punya daya ingat yang kurang atau berkeinginan untuk meningkatkan daya ingat ? Ternyata untuk meningkatkan daya ingat sangat sederhana. Para peneliti Australia telah melakukan penelitian terhadap 29.500 orang yang punya daya ingat luar biasa, dan menemukan 7 kebiasaan yang bisa membuat daya ingat kita lebih kuat dan tahan lama.

Para responden tersebut disebutkan memiliki daya ingat luar biasa karena mampu memutar ulang memori jangka panjang (mengingat apa yang terjadi secara baik hingga 20 tahun lalu), dan memori jangka pendek (mengingat apapun yang ada pada daftar belanjaan), hingga kemampuan mengingat wajah, nama, serta jabatan seseorang.

Berdasarkan data yang berhasil dikumpulkan, rata-rata mereka memiliki kesamaan gaya hidup dan aktivitas. Inilah yang kemudian disimpulkan sebagai 7 kebiasaan untuk mengasah daya ingat, yaitu:

Wah setelah membaca hidayatullah.com ternyata kunyit selain ampuh untuk membersihkan darah kotor dan penyakit maag, ternyata juga berkhasiat tinggi membunuh sel kanker !!

Bukti ini berdasarkan riset terbaru para ilmuwan di Inggris yang tengah melakukan penelitian khasiat ekstrak berbahan dasar kunyit yang terdapat dalam makanan kari pedas. Dugaan awal menyebutkan, ekstrak tersebut berpotensi membunuh sel kanker.

Ekstrak itu bekerja pada 24 jam pertama sejak dikonsumsi. Bahan kimia ini yang disebut "curcumin", telah lama diketahui memiliki daya memulihkan tenaga dan telah dites sebagai cara pengobatan radang sendi dan kepikunan. Meskipun masih dalam skala laboratorium, tes oleh tim dari Cork Cancer Research Centre menunjukkan daya hancur curcumin terhadap sel-sel kanker kerongkongan.